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文、圖／退休好幸福
常常蹲下後站起會感到眼前一片漆黑，或是隨便走幾步路就氣喘如牛、眼冒金星，種種現象，似乎都和「貧血」有關，不過，可別以為這是女性才會發生的專屬疾病。
3種常見的狀況
針對年長者的貧血原因，中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科主任葉士芃，提出了3種常見的因素，當以下狀況發生時，必需謹慎評估，安排進一步的檢查與治療。
1.血液的流失：如動手術、外傷所導致的傷口，促使血液的流失；或是因為疾病，例如消化性潰瘍或大腸癌出血，進而誘發貧血等。
2.造血機能異常：例如年長者常見的「骨髓增生不良症候群」，由於骨髓造血功能異常，所引發的長期貧血，為血癌前身的疾病。
3.偏食、飲食不新竹 生日蛋糕 推薦均?：日常生活中的飲食，由於偏好特定食物，造成身體缺鐵、葉酸、或維生素B12等營養素，即有可能導致貧血。
勿自行服用鐵劑
葉士芃醫師也提醒，感到頭暈、易喘或者疲累時，在未確診的情況下，千萬不可自行服用鐵劑，假設貧血的原因，並不是所謂的「缺鐵性貧血」，反而會誘發另一層面的健康隱憂。用藥部分，還是要透過專業醫生的開立與藥師的囑咐，不可擅自任意用藥台南團購蛋糕推薦。
另外輕微的貧血症狀，到了一定的年齡後，本當就較常發生，不需要過於擔心，只要不影響每天的活動力即可；除非，經由檢查後發現，血紅素的正常值低於10至11，則代表已過度偏低，必需要做進一步的檢測。
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新北秘境八煙聚落「水中央」管理員蔡文照近日向新北市府申請既成道路認定，拚春節前重新開放聚落道路，讓水中央復活。（記者葉冠妤攝）
2017-01-2021:01
〔記者葉冠妤／新北報導〕新北秘境八煙聚落「水中央」，沉寂2個月後拚復活？去年11月因多數村民決議封村，謝絕遊客造訪打擾生活，讓不同意見的百年同宗親族決裂，「水中央」管理員蔡文照索性暫將池水放乾，如今農曆春節將至，蔡文照日前悄悄重放池水，並向新北市政府申請認定路權，拚春節前讓「水中央」再度開放，不過，他強調，在和村民達成共識前，「水中央」暫不收費。蔡文照說，水池若乾枯太久會生野草，所以1個多月前就已經放水，又因聚落入口處拉封鎖線進出不便，他同時也向市府申請認定既成道路，爭取重新開放道路，但他表示未和其他村民達成共識前，不想再製造紛擾，即便道路通了，「水中央」暫時不會收費。新北市養護工程處則表示，已依據金山區公所開立的空照圖，認定該道路為公眾使用通行20年以上的既成道路，依法不得任意封閉，並發文給金山分局，警方近期將排除封鎖線、警示牌等路障。
（中央社河內6日電）越南電影局今年1月1日開始實施電影分級制度，依照電影性愛、暴力、毒品與不雅語言等情節分成普遍級、13歲級、16歲級和18歲級共4級。 依照越南電影分級制度，普遍級電影不得包括性愛、暴力、裸體、毒品與不雅語言等畫面。其餘分級，這些畫面依觀眾年齡而分級開放，其中18歲級電影也不得包括嚴重衝擊觀眾心理的暴力情節、全裸或性交詳細描述情節以及吸毒詳細描述情節等「令人反感」畫面。 越南過去只進行審核某部電影的內容與相關情節，再決定能否在電影院放映。由於尚未實施電影分級，導致審核條件相當嚴格，去年共有30部電影不准在電影院放映，另有不少電影必須刪減部分性愛等畫面後才能放映。 電影分級制度上路後，越南電影局將邀請文化、青少年和兒童教育委員會等相關部門代表，組成電影審核小組，以利電影分級工作。 此外，越南電影局要求全國各票房公開某電影的分類等級，同時嚴格遵守電影分級規定，進行入場觀眾年齡管制。 專家表示，越南電影4級分類制度上路，取代過去「可放映」和「不可放映」2級的制度，有助電影業的發展。1060106
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